副業をやればメンタルが安定する理由【オススメの副業も紹介】

副業でメンタルを安定させる

仕事がつらくて、もうボロボロ…

会社と家の往復ばかりで、もうつかれた…

こんなお悩みを解決します。
とりわけ、仕事に追われているサラリーマンの方に向けた記事です。

結論ですが、
副業にハマれば、メンタルは一瞬で改善します。

忙しくて余計にしんどくなるだろ!

と思うかもしれません。

確かに忙しくはなりますが、
確実にメンタルは改善され、人生は楽しくなります。

私は「ブログ」を始めたことで、圧倒的に悩むことが減りました。

しかも私は、副業でめちゃくちゃ稼いでいる状態ではありません。
そんな状態でも、ふつうにメンタルは安定します。

そこで今回は、副業でメンタルが安定する理由5つと、実際にオススメの副業を紹介します。

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副業でメンタルが安定する理由5つ

PCの前で笑顔を見せる男性の写真

副業でメンタルが安定する理由5つです。

  • 悩む暇がなくなる
  • 目標ができるから
  • 自身がつくから
  • 依存先の分散ができるから
  • 新しい仲間ができるから
それぞれ論理的に解説します。

悩む暇がなくなる

副業を始めると、確かに忙しくなりますが、
それにより、悩む暇がなくなります。

「つらい…」「もういやだ…」
こういう風に考えるのは、
案外ひまだからかもしれません。

仕事から帰って、ぼーっとテレビを見るなど。
特に何もしない時間があるから、
今日あった嫌なできごとなどを思い返してしまうのです。

一方、副業がある場合、帰ったらすぐに副業にとりかかるので、
ウダウダ悩んでいる時間はありません。

また、通勤中の電車の中などでも、副業について考えたりするので、
自然とネガティブなことを考える時間が減ります。

「悩むのにつかれた…」という人にこそ、副業をオススメします。

目標ができる

副業をするなら、目標は立てますよね(笑)

月〇〇円稼ぎたい
月〇〇アクセス稼ぎたい
こんな目標です。
目標ができると、感情が安定します。

目標を達成することだけに集中すると、
あなたの脳が

目標に必要のない感情はムダだ!!

と、判断するようになるからです。

ちなみに目標も、あいまいなものでなく、
ハッキリ明確なものにしたほうが、挫折しづらくなります。
こちらの記事で、科学的に効果のある目標の立て方を紹介しています。
キラクに達成できる!目標設定の方法を解説【管理シート付き】

自信がつく

副業は「自分ひとりでやりきる」ため、おのずと自信がついてきます。

上司から仕事がもらえるわけでも、担当が決まってるわけでもありません。

副業をやるということは、「自分ひとりでお金を稼ぐ」ということです。
もちろん成果も、全部自分のものです。

また副業は種類によれど、なんらかのスキルが必ず身につきます。
そういった面も、大きな自信につながるでしょう。

依存先の分散ができる

「依存先の分散」
何やら難しい言葉ですが、要は
落ち込んでも他のことがある!!」
と思えるようになるということです。

本業の仕事でいやなことがあっても、
私には副業がある
と思えば、気持ちを和らげることができます。

逆に言えば、仕事一筋の人は、
仕事でうまくいかなかった場合、
ひどく落ち込むことになります。

そして、あなたが副業で稼げるようになれば、本業でのストレスは限りなくゼロになるでしょう。

やめようと思えばいつでもやめれるようになるし、

もし上司に何か言われても、

なにいってんだこいつ、俺の方が稼いでるんだが?

くらいに、鼻で笑い飛ばせるようになりますよね。

新しい仲間ができる

副業を始めることで、新しい仲間ができます。

さきほどの、「依存先の分散」と近い話で、
仕事以外のでの仲間ができることで、
人間関係に悩むことが大幅にへります。

仲間なんて見つけられるの?

と思うかも知れませんが、
SNSを活用すれば、超カンタンに見つけられます。

むしろSNSは、自分の認知度を上げたり、情報収集したりと、
副業をやる上でかなり役立つツールなので、積極的に活用していきましょう。

ハマれる副業を見つける方法

パソコンの画面に指さす女性たちの写真

ここまで、副業でメンタルが改善する理由を解説してきましたが、

じゃあどんな副業をすればいい?

という方もいると思います。
この中から、「面白そう!」と思ったものを、直感で選ぶのがオススメです。

  • ブログ
  • アフィリエイト
  • プログラミング
  • webデザイン
  • youtuber
  • イラスト
  • 翻訳
  • せどり(転売)

その中でも私がオススメしたい副業は
ブログ」と「プログラミング」の2つです。

ブログは手軽に始められる

ブログは、

  • 限りなく低コストで始められる
  • 時間があまりかからない
  • 仕事の経験をネタにできる
このように、
会社で忙しい方にもキラクに始められるものになっています。

ただし、しっかり稼げるようになるまでは、
なかなか遠い道のりになります。

ですので、「楽しい!」と思えるかどうかが、本当に大事になってきます。

ブログを始めたい方は、
まず「マナブ(@manablog)」さんの記事を読んでみましょう。

参考 【完全初心者向け】プログラミング学習の始め方【3ヶ月で達成できる】manablog

マナブさんは、ブロガーなら知らない人はいないレベルの「」です。
彼の記事を読めば、ブログ運営でとりあえず困ることはなくなります。

確実にスキルが身につく プログラミング

より確実に稼ぎたいと思う人は、プログラミングがオススメ。

フリーランスのプログラマーを目指すのもいいし、今より高待遇の企業に転職できるチャンスも生まれます。

プログラミングは難しそうなイメージがありますが、
実際は世間のイメージほど難しくはなく、コツコツ続ければ、確実に上達します。

こちらもまずは、マナブさんの記事に目を通してみてほしいです。
参考 【完全初心者向け】プログラミング学習の始め方【3ヶ月で達成できる】manablog

またプログラミングには、様々な言語があるので、どんな言語を勉強したいか、想像をふくらませるのもオススメです。
参考 【2020年最新】プログラミング言語でおすすめは5つだけKredo Blog

つまらなかったらやめていい

副業に、とりあえず手を出してみましょう。

つまらなかったら、やめればいいです。

仕事もしんどくて、副業もつまらないとなると、控えめにいって地獄ですからね。

そしてまた面白そうなものに手を出せばOK。

ただし1つの副業を、最低でも2週間は続けてみた方がいいです。
それくらいは続けないと、楽しさが見えてこないからです。

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副業は始めるだけで人生が充実します

take it easy と書かれた積み木の写真

「好きなことで生きていく」
最近この言葉が流行りですが、

好きなことだけで生きていけなかったとしても、
好きなことをやるだけで、人生は充実します。

みなさんも副業にハマって、No More 悩みゼロキラクライフを送りましょう!!

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